يمنح العام الجديد بدايات وفرص جديدة لإعادة ضبط عاداتك الغذائية بعد العطلات. تقول أندريا ديلغادو، اختصاصية النُّظم الغذائية في مايو كلينك، إنه من الأفضل استبعاد ما لا تحتاجه، بما في

في إطار جهود الدولة لتعزيز منظومة الرعاية الصحية، افتتح اللواء أركان حرب الدكتور طارق حامد الشاذلي، محافظ السويس، مركزًا متكاملًا للعلاج الطبيعي داخل مركز طب أسرة شروق بحي الجناين، ليُعد

عقد بعد ظهر اليوم الثلاثاء الموافق 2026/1/6م، الدكتور محمد صلاح وكيل وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني بمحافظة المنوفية، اجتماعاً موسعاً لمتابعة وتنفيذ مشروع رأس المال الدائم بالمديرية لعام 2026، وذلك

يُشاع في الموروث الشعبي أن “المسامح كريم”، ولكن هذه العبارة ليست قاعدة مطلقة. فالتسامح قيمة عليا حين يكون نابعاً من قوة واختيار، أما إذا كان نابعاً من عجز عن استرداد