لقد خلقنا الله سبحانه و تعالى لنعمّر الأرض لا لنخرّبها ، لنسعد و نهنأ بها لا لنحزن و نهتمّ و نغتمّ خلقنا نساءا و رجالا ليؤدي كل منا دوره بمنتهى

في كثير من الأحيان نبحث عن طرق معقدة لتحسين صحتنا النفسية، بينما الحقيقة أن بعض العادات البسيطة في الصباح يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في حالتنا المزاجية وطاقة اليوم كله.

في حياة كل إنسان مواقف يتعرض فيها للظلم؛ قد يكون الظلم كلمة جارحة، أو حقًا مسلوبًا، أو موقفًا يُشعرك بالعجز لأنك لا تستطيع رد الإساءة كما ينبغي. وفي مثل هذه

محافظ المنوفية يستدعى مدير مديرية التربية والتعليم ويوجه بفتح مقرين إضافيين لتخفيف التكدس وحرصاً على أولياء الأمور والطلاب المحافظ يشدد على وكيل وزارة التربية والتعليم بتنظيم ومتابعة سير العمل وتحسين