يا ياسين يا أول فرحتي ونبض قلبي اللي دقّ من جديد يوم ما جيت للدنيا، يا ضحكة البيت وبركته يا اللي وجودك غيّر حياتي وخلّاها أحلى وأمتع النهاردة مش يوم

في دروب الحياة، كثيرًا ما نظن أنّ خطواتنا الضائعة خيبة، وأن الطرق التي سرناها بلا جدوى ليست سوى فصولٍ من الإرهاق لم يكن لها داعٍ. غير أنّ الحقيقة حين نتأملها

تنفيذ تجارب تسجيل سجل التقييمات إلكترونياً كبديل عن السجلات الورقية لأول مرة بالمنوفية بتوجيهات الدكتور محمد صلاح وكيل وزارة التربية والتعليم بالمنوفية وفي سابقة تُعد الأولى من نوعها على مستوى

مقدمة نوبات الغضب مش ضعف… هي استجابة طبيعية لضغط كبير، تراكم مشاعر، أو مواقف بتستفزنا أكتر من طاقتنا. لكن فقدان السيطرة المتكرر يضرب صحتك النفسية، علاقاتك، وقراراتك. الخبر الحلو؟ السيطرة