في كثير من الأحيان نبحث عن طرق معقدة لتحسين صحتنا النفسية، بينما الحقيقة أن بعض العادات البسيطة في الصباح يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في حالتنا المزاجية وطاقة اليوم كله.
كلمات من القرآن الكريم إدخلوا مصر إن شاء الله أمنين تدل على أن مصر هي الأمن والأمان فحافظوا على بلدكم فكل التحديات يمكن مواجهتها طالما أن الدولة مستقرة وآمنة الدول
اضطراب الشخصية الحدّية (Borderline Personality Disorder) ليس “تقلب مزاج”، وليس “دلعًا عاطفيًا”. هو نمط عميق من عدم الاستقرار في المشاعر، العلاقات، صورة الذات، والسلوكيات الاندفاعية. المريض لا يبالغ في مشاعره…
ليست كل الإهانات صريحة بعضها يلبس ثوب النصيحة وبعضها يأتي في صورة اهتمام مزيف لكن اخطر انواع الإهانات هي تلك التي تهز قيمة الانسان في داخله إهانة التقليل من القيمة