يمنح العام الجديد بدايات وفرص جديدة لإعادة ضبط عاداتك الغذائية بعد العطلات. تقول أندريا ديلغادو، اختصاصية النُّظم الغذائية في مايو كلينك، إنه من الأفضل استبعاد ما لا تحتاجه، بما في
قبل ساعات قليلة من انطلاق حفل الأفضل في قارة أفريقيا، خطف قائد الزمالك محمود عبدالرازق شيكابالا وزوجته الأنظار في كواليس الحدث، بعدما ظهرا بإطلالة أنيقة لاقت تفاعلاً واسعًا على منصات