إن المشاعر ارتباط إنساني عميق يقوم على الإحساس والتقدير والاهتمام . وحين تُهمَل المشاعر ، أو تُجرَح دون اكتراث ، يظهر ما يُعرف بظلم المشاعر ، وهو من أشد أنواع

الحزن والزعل ليسا مجرد مشاعر عابرة تمر بالخاطر، بل هما حالة تؤثر بشكل مباشر على كيمياء الجسد وروابط المجتمع. إن إدراك أبعاد هذا الأثر هو الخطوة الأولى نحو “التشافي الذاتي”

لم يكن الألم يصرخ دائمًا. أحيانًا كان يكتفي بأن يجلس في الزاوية، صامتًا، يراقب حياة فريدة وهي تمضي وكأنها تخص شخصًا آخر. كانت فريدة تُجيد الضحك في الأماكن العامة، تُجيد