في أغلب الأحيان، نظن أننا نفكر بحرية. نصدر أحكامنا بثقة، ونشعر أن مشاعرنا نابعة من ذواتنا الخالصة. لكن ماذا لو كان هذا الإحساس مجرد وهم مريح؟ ماذا لو كانت أفكارنا،

في محاولاتنا لفهم ما يحدث لنا، قد نقع في فخ الإفراط في التحليل والتبرير. هذا السلوك، وإن كان طبيعيًا في بعض الأحيان، قد يتحول إلى آلية دفاعية تعيق عملية الشفاء

التفكير في المستقبل امر ضروري لتحقيق الاهداف والطموحات،لكنه قد يتحول الى عبء ثقيل اذا تحول الى قلب مفرط وخوف من المجهول. الافراط في التفكير بالمستقبل يؤثر سلبا على الصحه النفسيه،حيث

نظم مجمع إعلام الجيزة حلقة نقاشية عن الذكاء الاصطناعي ضمن استراتيجية قطاع الإعلام الداخلي عن كيفية الاستفادة من الذكاء الاصطناعي بتوجيهات الدكتور أحمد يحيى رئيس قطاع الإعلام الداخلي برعاية الدكتور