جسدك قلعة حصينة، لا تسقط باختراق عشوائي، بل بخلل يطرأ على بواباتها الرئيسية. في عالم الطب الحيوي، ليست الأمراض مجرد ضربات حظ سيئ، بل هي سلسلة متصلة من التفاعلات الكيميائية

خبير التغذية العلاجية يكشف سر زيادة الوزن الخفية ويضع روشتة علمية لاستعادة توازن الجسم في ظل الارتفاع الملحوظ في معدلات السمنة والأمراض المزمنة، يسلط الدكتور عمرمحمد فتحي، أخصائي التغذية العلاجية،

الحزن والزعل ليسا مجرد مشاعر عابرة تمر بالخاطر، بل هما حالة تؤثر بشكل مباشر على كيمياء الجسد وروابط المجتمع. إن إدراك أبعاد هذا الأثر هو الخطوة الأولى نحو “التشافي الذاتي”