رئيس مجلس الادارة د. عبدالهادي الكناني
رئيس التحرير
ا/ مصطفى فتحي
🔥الأحدث
قاع الهامور.. عندما يتحول العبث إلى ظاهرة: من يصنع الترند.. الجمهور أم الخوارزميات؟قاع الهامور .. شهرة بلا أثرسِلْسِلَةُ: «سَيِّدُنَا مُحَمَّدٌ ﷺ: مِيلَادُ أُمَّةٍ، وَبِنَاءُ إِنْسَانٍ»احذروا من كسر القلوب.. فالقلب إذا انكسر لا يعود كما كان“لا تثريب عليّ”كاميرات لرصد التجاوزات.. بين مواطن ينتظر وموظف خلف النوافذقاع الهامور.. عندما يتحول العبث إلى ظاهرة: من يصنع الترند.. الجمهور أم الخوارزميات؟قاع الهامور .. شهرة بلا أثرسِلْسِلَةُ: «سَيِّدُنَا مُحَمَّدٌ ﷺ: مِيلَادُ أُمَّةٍ، وَبِنَاءُ إِنْسَانٍ»احذروا من كسر القلوب.. فالقلب إذا انكسر لا يعود كما كان“لا تثريب عليّ”كاميرات لرصد التجاوزات.. بين مواطن ينتظر وموظف خلف النوافذقاع الهامور.. عندما يتحول العبث إلى ظاهرة: من يصنع الترند.. الجمهور أم الخوارزميات؟قاع الهامور .. شهرة بلا أثرسِلْسِلَةُ: «سَيِّدُنَا مُحَمَّدٌ ﷺ: مِيلَادُ أُمَّةٍ، وَبِنَاءُ إِنْسَانٍ»احذروا من كسر القلوب.. فالقلب إذا انكسر لا يعود كما كان“لا تثريب عليّ”كاميرات لرصد التجاوزات.. بين مواطن ينتظر وموظف خلف النوافذقاع الهامور.. عندما يتحول العبث إلى ظاهرة: من يصنع الترند.. الجمهور أم الخوارزميات؟قاع الهامور .. شهرة بلا أثرسِلْسِلَةُ: «سَيِّدُنَا مُحَمَّدٌ ﷺ: مِيلَادُ أُمَّةٍ، وَبِنَاءُ إِنْسَانٍ»احذروا من كسر القلوب.. فالقلب إذا انكسر لا يعود كما كان“لا تثريب عليّ”كاميرات لرصد التجاوزات.. بين مواطن ينتظر وموظف خلف النوافذ
🔥الأحدث
قاع الهامور.. عندما يتحول العبث إلى ظاهرة: من يصنع الترند.. الجمهور أم الخوارزميات؟قاع الهامور .. شهرة بلا أثرسِلْسِلَةُ: «سَيِّدُنَا مُحَمَّدٌ ﷺ: مِيلَادُ أُمَّةٍ، وَبِنَاءُ إِنْسَانٍ»احذروا من كسر القلوب.. فالقلب إذا انكسر لا يعود كما كان“لا تثريب عليّ”كاميرات لرصد التجاوزات.. بين مواطن ينتظر وموظف خلف النوافذقاع الهامور.. عندما يتحول العبث إلى ظاهرة: من يصنع الترند.. الجمهور أم الخوارزميات؟قاع الهامور .. شهرة بلا أثرسِلْسِلَةُ: «سَيِّدُنَا مُحَمَّدٌ ﷺ: مِيلَادُ أُمَّةٍ، وَبِنَاءُ إِنْسَانٍ»احذروا من كسر القلوب.. فالقلب إذا انكسر لا يعود كما كان“لا تثريب عليّ”كاميرات لرصد التجاوزات.. بين مواطن ينتظر وموظف خلف النوافذقاع الهامور.. عندما يتحول العبث إلى ظاهرة: من يصنع الترند.. الجمهور أم الخوارزميات؟قاع الهامور .. شهرة بلا أثرسِلْسِلَةُ: «سَيِّدُنَا مُحَمَّدٌ ﷺ: مِيلَادُ أُمَّةٍ، وَبِنَاءُ إِنْسَانٍ»احذروا من كسر القلوب.. فالقلب إذا انكسر لا يعود كما كان“لا تثريب عليّ”كاميرات لرصد التجاوزات.. بين مواطن ينتظر وموظف خلف النوافذقاع الهامور.. عندما يتحول العبث إلى ظاهرة: من يصنع الترند.. الجمهور أم الخوارزميات؟قاع الهامور .. شهرة بلا أثرسِلْسِلَةُ: «سَيِّدُنَا مُحَمَّدٌ ﷺ: مِيلَادُ أُمَّةٍ، وَبِنَاءُ إِنْسَانٍ»احذروا من كسر القلوب.. فالقلب إذا انكسر لا يعود كما كان“لا تثريب عليّ”كاميرات لرصد التجاوزات.. بين مواطن ينتظر وموظف خلف النوافذ
مقالات

الاستنزاف الصامت: لما الشكوى واللوم يبقوا أسلوب حياة

مشاركة فيسبوك
مشاركة واتساب
مشاركة تويتر

في نوع من البشر…
وجوده مرهق أكتر من أي مشكلة.
ناس الشكوى عندهم أسلوب حياة…
واللوم عندهم أسهل من المواجهة.
كل حاجة غلط بسبب حد تاني.
وهم دايمًا الضحية… حتى لو هم السبب.
في البداية بتسمع…
وبتطبطب…
وبتحاول تساعد.
لكن مع الوقت…
بتلاقي نفسك اتحولت من شخص بيطمن
لشخص مُستنزف.
كل مرة بتقعد معاهم…
بتخرج وأنت شايل حمل مش بتاعك.
حسّيت بالذنب من غير ما تغلط.
وشكّيت في نفسك من غير سبب.
واستنزفت طاقتك في دوامة ملهاش نهاية.
لأن الحقيقة اللي محدش بيقولها:
الشكوى المستمرة مش فضفضة…
دي طريقة للهروب.
واللوم الدائم مش ضعف…
دي مسئولية مرفوضة.
النوع ده من الناس
مش بيدور على حل…
هو بيدور على حد يشيل معاه وجعه
من غير ما يغير أي حاجة.
والمؤلم أكتر…
إنك تفضل تحاول تصلّح
في حد مش شايف إنه محتاج يتصلّح.
فجأة هتكتشف إنك أنت اللي بتتعب…
وأنت اللي بتنزف نفسيًا…
وأنت اللي بتتغير للأسوأ
وأنت بتحاول تحافظ عليهم.
افتكر كويس:
مش دورك تعالج حد رافض يعترف بمشكلته.
ومش واجبك تفضل سند لحد بيهدّك.
فيه فرق كبير بين إنك تكون إنسان داعم…
وإنك تكون ضحية جديدة في حياة حد.
حدودك النفسية مش رفاهية…
دي نجاة.

تابعنا

طباعة الخبر
لا يفوتك أيضا
هكون ليكي شمعه تنور طريقك
هكون ليكي شمعه تنور طريقك الخميس، 1 يناير 2026 11:55 ص
في زحام الحياة
في زحام الحياة الجمعة، 6 فبراير 2026 10:48 م
حين يتكلم الوعي.. يصمت التطرف
حين يتكلم الوعي.. يصمت التطرف الجمعة، 9 يناير 2026 07:11 ص
بتحس إن تركيزك بيهرب منك؟
بتحس إن تركيزك بيهرب منك؟ الجمعة، 2 يناير 2026 05:34 م

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *