تعتمد الراحة النفسية عند النظر للبحر على عدة عوامل حسية تعمل معاً لتهدئة الجهاز العصبي: 1. تقليل الضجيج العقلي (أصوات الأمواج) صوت تلاطم الأمواج يعتبر من “الضوضاء البيضاء” (White Noise).