في ظل الظروف الاقتصادية الراهنة وما يشهده العالم من موجات متتالية من الغلاء وارتفاع الأسعار، أصبح تحقيق التوازن بين الدخل الشهري ومتطلبات الحياة اليومية تحديًا حقيقيًا يواجه معظم الأسر. ولم

شهدت مصر في الآونة الأخيرة موجة جديدة من رفع أسعار البنزين والسولار، الأمر الذي انعكس بشكل مباشر على تعريفة المواصلات العامة وأجور النقل، وأثار حالة من الجدل والنقاش داخل المجتمع

التفكير في المستقبل امر ضروري لتحقيق الاهداف والطموحات،لكنه قد يتحول الى عبء ثقيل اذا تحول الى قلب مفرط وخوف من المجهول. الافراط في التفكير بالمستقبل يؤثر سلبا على الصحه النفسيه،حيث