​يُعد الجانب الروحي أحد الأعمدة الأساسية التي تقوم عليها حياة الإنسان، حيث يمثل الإيمان بالله والارتباط بالدين “بوصلة” تمنح الفرد شعوراً بالمعنى والغاية. وفي عالم تتسارع فيه الضغوط، يبرز التساؤل

ليس كل من يضحك بخير، وليس كل ناجح متّزنًا من الداخل. هناك نوع من الاكتئاب لا يبدو حزينًا، لا يبكي أمام الناس، لا ينعزل بالضرورة… بل قد يكون صاحبه الأكثر

1. الاكتئاب مرض حقيقي وليس ضعفًا في الشخصية الاكتئاب اضطراب نفسي معترف به طبيًا، يؤثر في التفكير والمشاعر والطاقة، ولا علاقة له بقوة الإيمان أو الإرادة. تجاهل هذه الحقيقة يزيد

مقدمة كثير من الناس بيخلطوا بين القلق والاكتئاب، ويفكروا إنهم نفس الشيء… لكن الحقيقة إنهم اضطرابين مختلفين تمامًا، لكل واحد منهم أسبابه وأعراضه وطريقة علاجه. معرفة الفرق بينهم مش رفاهية،